Všetky staré liečebné systémy (TČM, Ajurvéda, Tibetská medicína...) začínajú svoje terapie očistou organizmu. Nie je možné uzdravenie tela, ak je zaplavené toxínmi a jedmi. Ani ten najlepší liek nepomôže, pretože nezvládne prekonať bariéru toxínov.
Najvhodnejším obdobím na detoxikáciu je jar. Je to obdobie, keď sa mení nielen biorytmus prírody, ale spolu s ňou sa "prebúdza“ aj naše telo.
Cez zimu prirodzene inklinujeme k teplej strave, jeme viac tukov a menej čerstvej potravy. V zime je tiež menej svetla, preto sú fyziologické pochody v tele spomalené a prevažuje ukladanie zásob tuku. Keďže je vylučovanie toxínov z tela pomalšie, ukladajú sa spolu s tukom. Väčšina najnebezpečnejších toxínov je veľmi dobre rozpustná práve v tuku.
Na jar sa po oteplení snaží telo prejsť na úspornejší režim a začne vo väčšej miere spaľovať tuky, aj vďaka tomu, že pribúda svetlo. Zároveň sa však uvoľňujú aj nazbierané toxíny, čo zapríčiňuje tzv. jarnú únavu. Ide hlavne o preťaženie imunitného systému. Preto je vhodné pred nástupom tejto fyziologickej fázy telo zbaviť jedov a posilniť imunitu.
V zime je mastnejšia strava potrebná, často však nastáva nárast hmotnosti a zhoršenie trávenia. Obsah čriev je zahustený, trávenie sa spomaľuje a zhoršuje sa vyprázdňovanie, dochádza k nadúvaniu. V zime je strava chudobná na minerály, vitamíny, enzýmy, aminokyseliny a iné dôležité látky, ktoré sú hlavne v surovej strave.
1, Zeolitová kúra– na lačno užívame 1 ČL zeolitu, ktorý sme rozmiešali v troške vody, bylinkového čaju a lebo prírodnej ovocnej štavy(aloe). 45 min. nič nekonzumujeme, piť môžeme. Pre zlepšeniu účinku zeolitu, môžeme ho rozmiešať so šťavou z polovice citrónu. Citrón tiež podporuje odstraňovanie prekyslenia organizmu (aj keď je kyslý, pôsobí zásadito).
Pri úporných zápchach po užití zeolitu pridáme ešte jednu PL extra panenského olivového oleja.
Kúra trvá 4 týždne, týždeň prestávka a znova pokračujeme dva týždne.
Comments